את יודעת הכי טוב. מזמינה אותך

צרו איתי קשר

תוכנית שינה ממוקדת

תוכנית שינה ממוקדת

"לישון נכון מהרגע הראשון".
הגיוני? משהו שנוכל להגיע אליו? או רק לחלום עליו?

לא, זה לא חלום לישון טוב. שינה היא צורך. ואם הגעתם עד לכאן, כנראה שאתם מבינים את זה.
מעבר לזה שאתם מבינים את זה, אני ממש בטוחה ויודעת שיש לכם את היכולת לעזור לתינוק שלכם בעצמכם.
עם הכלים נכונים, עם התבוננות מדויקת על התינוק שלכם, ועם תוכנית מסודרת שאתם תפעלו לפיה בקצב שלכם, בזמן הנכון לכם.

התקופה האחרונה (קורונה), עם כל האתגרים, הביאה איתה גם הזדמנויות.
אנחנו מוצאים את עצמנו הרבה יותר בבית עם הקטנטנים. וכך יוצא, שכל עולם ההתפתחות והשינה תופס מקום נכבד יותר.

ומעבר לכך, אני מגלה שלהורים רבים יש רצון גדול לעזור לתינוקות שלהם לישון טוב יותר. ואני באמת מאמינה שאתם יכולים לעשות זאת בעצמכם.
בקצב שלכם, בתזמון הנכון לכם, ובהדרגתיות שתתאים לכם כמשפחה.
וכמובן עם כלים מדוייקים לכם ולתינוק שלכם.

ולכן, פיתחתי תוכנית "קצרה, ממוקדת ויעילה".
תוכנית שבה ניפגש לפגישת "זום". פגישה מקיפה בנושא השינה של התינוק שלכם וגם אבחון סנסומוטורי שלו. על מנת לדייק את התוכנית, על מנת להבין מהן הסיבות לקושי בשינה וכדי לתת לכם מענה מדוייק עבורכם ועבורו.

מה כוללת התוכנית?

  1. פגישת "זום" בת שעה וחצי הכוללת אבחון סנסומוטורי של התינוק ושיחה עם ההורים, הקניית הכלים לשינה טובה בהתאם לתינוק שלכם.
  2. תוכנית עבודה מסודרת, מקיפה ומדוייקת שתיבנה עם סיום הפגישה.
    ותכלול את סיכום המפגש, את עקרונות הגישה, ואת הצעדים בדרך לשינה טובה יותר בהתבסס על השאלונים ועל הפגישה והשיחה.
  3. 2 שיחות עדכון לשם תמונת מצב, שאילת שאלות שמתעוררות במהלך התהליך וכן הנחיות להמשך.

טרם הפגישה תידרשו למלא שאלון התפתחות ושינה וכן, סדר יום של 48 שעות של התינוק: אוכל- שינה- פעילות.

למי מתאימה התוכנית?

  • להורים שרוצים שינה טובה יותר. שלהם ושל התינוק
  • להורים שמבינים שביכולתם לעשות את השינוי
  • להורים שמסוגלים להתמיד
  • להורים שמבינים ששינה היא צעד נוסף וחשוב בעצמאותו של התינוק
  • להורים שרוצים לדעת יותר
Back To Top